Trà Tâm An

Lương Y Hạnh Phúc: Y học – Sức khỏe – Hạnh phúc
BÀI TRÀ NGỦ NGON ĐÔNG Y PHỐI VỊ

Bài trà được phối hợp dựa trên nguyên tắc Đông y, hướng đến dưỡng tâm, an thần, điều hòa khí huyết, bổ tỳ kiện vị giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên, an toàn và bền vững. Các nhóm dược liệu được chia theo công năng chủ đạo:

1. Dưỡng tâm, an thần – Giúp ngủ sâu giấc
Thành phần: Lạc tiên, Dạ giao đằng, Phục thần, Hợp hoan bì
▶ Nhóm dược liệu này giúp tĩnh tâm, giảm suy nghĩ quá độ, hỗ trợ thư giãn thần kinh, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.

2. Hoạt huyết, dưỡng tâm – Điều hòa tuần hoàn não, giảm đau đầu, ngủ ngon
Thành phần: Đan sâm, Viễn chí, Ngũ vị
▶ Sự phối hợp này giúp cải thiện tuần hoàn huyết mạch lên não, giảm đau đầu, tăng cường khả năng tập trung và hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.

3. Bổ tỳ, kiện vị – Hỗ trợ hấp thu dưỡng chất, giảm lo âu mất ngủ
▶ Nhóm này giúp điều chỉnh chức năng tạng phủ, tăng cường thể lực, giảm suy nhược cơ thể dẫn đến mất ngủ.

THÀNH PHẦN: Râu ngô, Giảo cổ lam, Sơn tra, Mạch nha, Tam thất, Đan sâm, Ngưu tất, Ích mẫu, Phục linh, Đỗ trọng, Chi tử, Hòe hoa.
Cơ chế phối hợp tổng thể:
– Dưỡng tâm, an thần → Giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng.
– Hoạt huyết, dưỡng tâm → Điều hòa khí huyết, tăng cường tuần hoàn não.
– Bổ tỳ, kiện vị → Hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất, giúp ngủ ngon tự nhiên.

✅ Bài trà giúp cân bằng âm dương, cải thiện chất lượng giấc ngủ từ gốc, mang lại giấc ngủ sâu, không lo tỉnh giấc giữa đêm, giúp tinh thần thoải mái mỗi sáng thức dậy.
💡Tại sao bạn mất ngủ?

Mất ngủ, ngủ không ngon được Đông y xếp vào phạm trù “bất mị,” chủ yếu do sự mất cân bằng âm dương, khí huyết, và sự suy yếu hoặc rối loạn của các tạng phủ. Dưới đây là các nguyên nhân chính:

Can khí uất kết – Suy nghĩ nhiều, trằn trọc, ngủ chập chờn.
Biểu hiện: Lo âu, dễ cáu gắt, mộng mị, sáng dậy vẫn mệt.

Tâm huyết hư – Cơ thể suy nhược, dễ giật mình, ngủ không sâu.
Biểu hiện: Hồi hộp, tim đập nhanh, tỉnh giấc giữa đêm khó ngủ lại.

Tỳ khí hư – Mệt mỏi, ngủ nông, thiếu năng lượng.
Biểu hiện: Ăn uống kém, tiêu hóa yếu, sáng dậy không tỉnh táo.

Thận dương suy – Lạnh tay chân, mất ngủ về sáng.
Biểu hiện: Đau lưng, tiểu đêm nhiều, cơ thể suy nhược.

Âm hư nội nhiệt – Nóng trong, khô miệng, dễ tỉnh giấc.
Biểu hiện: Bốc hỏa ban đêm, ra mồ hôi trộm, mất ngủ lúc 2-3h sáng.

Đàm thấp tích tụ – Đầu nặng, ngủ kém, cơ thể trì trệ.
Biểu hiện: Buồn ngủ nhưng không ngủ sâu, sáng dậy uể oải, hay quên.

💡 Bạn có thấy mình trong những tình trạng này?
Giấc ngủ kém không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn làm suy giảm sức khỏe. Hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu để cải thiện giấc ngủ bền vững!

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Hãm từ 3 – 5 gói túi lọc với khoảng 500 – 700ml nước sôi trong bình giữ nhiệt hoặc bình thủy. Sau 15 phút rót ra sử dụng uống hằng ngày. Có thể hãm nhiều lần!
BẢO QUẢN: Bảo quản kín, tránh độ ẩm và ánh sáng trực tiếp.
HSD: 12 tháng từ ngày mở túi

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.